人类健康头号杀手——中风

中风即脑卒中，包括缺血性脑卒中（如脑梗死）和出血性脑卒中（如脑出血），具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高的“四高”特点。是大脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有明显的季节性，寒冷季节发病率更高。同时，接近中午的一段时间是一天内发病的高峰时间段，需格外引起注意。

据新闻报道，中国每21秒就有一人因脑卒中死亡，脑卒中是中国居民第一位死亡原因，其中缺血性脑卒中占所有卒中的75%-90%，出血性卒中只占10%-25%，所以脑卒中被称为人类健康的头号杀手。

中风也是有前兆的，把中风前兆以急救电话120的形式拆解成3个简单易记的动作：

●1张嘴：观察有无表情僵硬、嘴角下垂

●2只手：抬高平举双臂，看一侧是否无力、麻木或下垂

●0哦哦：观察口齿是否清晰

如有上述任何异常，请尽快送至医院。

脑卒中的发病因素较复杂，如同型半胱氨酸偏高、高血压、糖尿病、高血脂、不良生活习惯（熬夜、吸烟等）、颈动脉高度狭窄等

●缺血性脑卒中：颅内外动脉的狭窄和闭塞、脑动脉栓塞、血流动力学因素、血液学因素、风湿性关节炎等

●出血性脑卒中：动脉瘤、脑动脉畸形等

1.早诊断，早治疗，早康复，早预防。在医生的建议下做相关检查，如血液检查、脑部CT、颈动脉超声、经颅多普勒等

2.患者尽量避免活动，加强皮肤、口腔、呼吸道的护理，注意水电解质的平衡

3.注意监测患者生命体征，如呼吸、体温、血压等是否稳定

4.调整生活方式：减少吸烟饮酒等不良习惯，尽量减少辛辣刺激，高胆固醇、高脂高糖类食物摄入