爱牙日丨关于牙齿那些事

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【摘要】：

全国爱牙日

9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日的主题是“口腔健康·全身健康”。牙齿问题不仅是口腔问题，也与全身的健康问题有着密切关联。关于护齿那些事，您值得了解一下~

1.正确刷牙

正确刷牙是保护牙齿最简单有效的方法之一。快来了解一下正确的刷牙方式吧~

*视频来自觅糖网

2.智齿

智齿一般在17-25岁之间萌出。大多数人至少会有一颗智齿不能完全萌出。不良智齿会导致蛀牙、邻牙损伤与牙周疾病。如果有智齿问题，建议谨遵医嘱，酌情拔除。

3.龋齿

龋齿的形成是因为牙菌斑摧毁牙釉质，最终形成了龋洞。在这里提醒各位小伙伴，牙齿出现龋洞需要引起关注。成人的牙龈边缘和早期充填物边缘同样容易产生龋洞。

龋齿防治小贴士

每天至少使用含氟牙膏刷牙两次，少吃零食，定期去看牙医。如易患龋齿，可以咨询牙医，是否需要进行窝沟封闭或使用含氟漱口水。

4.多叩齿

叩齿即空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，现代医学认为咀嚼可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。每天叩齿2到3次，每次十五分钟左右较为适合。

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